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A pesar de la dificultad de la primera fase de la dieta de Ducan, esta es una técnica bastante inofensiva de pérdida de peso efectiva.

El ejercicio diario para perder peso y los lados ayudarán a hacer frente a la grasa en el hogar. La dieta racional y los ejercicios físicos son la clave para una figura hermosa y delgada, una vida delgada y un vientre plano.

La dieta de Pierre Dukan para la pérdida de peso es una dieta efectiva, los resultados se pueden establecer durante muchos años. Descripción, duración de las fases, productos permitidos.

Deshazte de la grasa del vientre y las caderas con los mejores ejercicios y una nutrición adecuada. Descubre cómo preparar tu cuerpo para el ejercicio y qué beneficios te aportarán estos ejercicios.

Características y principios de la dieta Dukan. Productos permitidos en cada etapa. Menú de muestra para adelgazar con recetas.

Cómo adelgazar de forma eficaz en casa y mantenerlo durante mucho tiempo. La importancia de una correcta alimentación y un correcto ejercicio físico.